Pyeongchon Pilates Studio
같은 수업 속에서도, 당신의 움직임은 다르기에.
평촌 리뉴미필라테스는 4:1 소그룹에서도 한 분 한 분의 움직임을 관찰하고 기록합니다.
4:1최대 4명 프리미엄 소그룹
1:1산전·산후 개인 케어
사진: 센터 대표 사진 — 실제 수업 장면 (세로형 권장)
Assess평가
Design설계
Record기록
Review점검
Focus:
- 4:1 SMALL GROUP
- PRIVATE
- PRENATAL
- POSTNATAL
- 3D BODY ANALYSIS
- MOVEMENT CHARTING
Programs
한 사람의 움직임에
맞춘 수업
소그룹부터 1:1, 산전·산후 케어까지. 모든 수업은 평가와 기록을 바탕으로 진행됩니다.
Why Renewme
몸의 시작점은
모두 다릅니다
같은 동작도 사람마다 쓰는 근육과 불편한 지점이 다릅니다. 리뉴미는 지금의 움직임을 이해하는 것에서 시작합니다.
- 4:1 개인별 차팅
소그룹에서도 회원별 움직임을 매 수업 기록합니다. - 산전·산후 1:1 케어
임신 주차·출산 방식·의료진 안내를 확인한 뒤 진행합니다. - 3D 체형분석
분석 자료와 수업 기록을 함께 보며 방향을 점검합니다.
사진: 수업 중 강사가 관찰하는 장면
Renewme System
평가하고, 설계하고,
기록하고, 점검합니다
결과를 약속하기보다, 변화를 관찰하고 기록하는 데 집중합니다.
01 — ASSESS
평가
첫 수업에서 자세와 움직임 패턴을 관찰하고, 필요 시 3D 체형분석 자료를 함께 확인합니다.
02 — DESIGN
설계
평가 결과와 목표를 바탕으로 수업의 방향과 우선순위를 정합니다.
03 — RECORD
기록
매 수업의 동작, 반응, 강사 관찰 내용을 차팅으로 남깁니다.
04 — REVIEW
점검
일정 주기마다 기록을 돌아보며 수업 방향을 조정하고 피드백을 드립니다.
사진: 원장 프로필 사진
FAQ
자주 묻는 질문
운동을 전혀 안 해봤는데 괜찮을까요?
[확인 필요]
준비물은 무엇인가요?
편한 운동복과 양말을 준비해 주세요. [확인 필요]
예약은 어떻게 하나요?
네이버 예약으로 원하는 시간을 선택하시거나, 카카오톡 채널로 상담 후 예약하실 수 있습니다.
주차가 가능한가요?
[확인 필요]