FUNCTIONAL
체형·기능 필라테스
체형·기능 필라테스(Corrective & Functional)는 자세와 움직임 평가를 바탕으로 신체 정렬, 균형, 기능적인 움직임을 다루는 프로그램입니다. 치료를 대신하지 않으며, 통증이 심한 경우 의료기관 진료를 먼저 권해 드립니다.
수업에서 집중하는 것
- 기능적 움직임: 관절과 근육의 협응
- 신체 정렬 및 균형
- 코어 및 체간 안정성
- 근력과 가동성
진행 방식
- 시작
- 3D 체형분석 + 움직임 평가
- 정규 가격
- 상담 후 안내
리뉴미의 공간
